どうも！ ユウタロウです！ あなたの所属する環境では 走り込みや サーキットトレーニングなどの 持久力が必要になる 練習は行いますか？ そのような練習をやっていると 持久力のある選手と少ない選手が はっきり分かれたりすることが ありますよね。 持久力…