どうも！ ユウタロウです！ あなたは、 試合や練習中に 今日は少し疲れやすいなぁ 力があまり出てない気がする… という時はありませんか？ もしかしたら、 それは 糖質不足かもしれません！ 糖質が不足すると 頭が働かなくなる カラダの動きが鈍くなる 力が…